Säuglingsernährung

Warum sollten wir nicht die Zeit einstellen, die ein Kind zum Essen braucht?

Warum sollten wir nicht die Zeit einstellen, die ein Kind zum Essen braucht?


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Es gibt sehr wenige Dinge in der Kindererziehung, die als fest festgelegt werden können, und Die Zeit, die jedes Kind zum Essen braucht, ist eine davon. Was wir tun können, ist Ihnen bestimmte Empfehlungen zu geben, wie hoch die geschätzte Zeit beispielsweise für Kinder in der Schule sein würde, aber solange wir Faktoren in der Tabelle haben, die wir unten detailliert beschreiben werden.

Von Geburt an müssen wir bei Bedarf eine Art von Diät festlegen. Dazu gehört, wann man isst, wie viel man isst und wie viel Zeit dafür aufgewendet wird. Offensichtlich können wir bereits vom Stillen Kinder unterscheiden, die schneller essen, und andere, die langsamer essen, genauso wie es einige gibt, die mehr essen als andere. Wenn zu diesem Zeitpunkt die Brust oder Flasche nicht von dem Baby entfernt werden sollte, das am längsten zu essen braucht, sollte dies auch nicht später erfolgen.

Mit dem Beginn des Ergänzungsfütterung Die Dinge ändern sich nicht, es gibt immer noch Kinder, die schneller und andere langsamer essen, einige, die wenig essen, und andere, die ein großes Interesse an Essen haben. Unabhängig davon, ob das Baby mit Pürees gefüttert wird oder nach der vom Kind geleiteten Fütterungsmethode, sollte weder die Menge noch die Zeit, die der Kleine zum Essen verbringt, beeinträchtigt werden. Wenn er weiterhin Essen will, müssen wir es weiterhin anbieten, und wenn er es ablehnt, will er nicht mehr.

Wenn das Kind älter und autark ist, um sich selbst zu ernähren, selbst wenn der Teller zerdrückt wird - abhängig von der Fähigkeit jedes Einzelnen und je nachdem, welche Fütterungsmethode angewendet wurde, kann das Alter sehr unterschiedlich sein -, ist es üblich, dass es sich niederlässt Essenspläne, so dass der einzige Teil des "On Demand", der unter Ihrer Kontrolle bleibt, ist, wie viel Sie sich entscheiden zu essen (wie viel) und wie lange es dauert, es zu essen.

Wenn wir uns einmischen, das heißt, wenn wir ihn zwingen, mehr zu essen, als er braucht, können wir die Art und Weise beeinflussen, wie das Kind sowohl in der Gegenwart als auch in der Zukunft isst, und möglicherweise eine Risiko von Fettleibigkeit und / oder Übergewicht. Auf die gleiche Weise, wenn wir die Zeit stören und ihm den Teller abnehmen, bevor das Kind fertig ist, lassen wir es seine Aufnahme begrenzen, damit es sowohl Energie- als auch Mikronährstoffmängel haben kann.

Wie kann man jedoch unterscheiden, was sehr schnell oder sehr langsam von dem ist, was für ein Kind vermutlich normal ist?

- Bis zum Schulalter (ungefähr 6 Jahre) ist es völlig normal, dass Kinder beim Essen abgelenkt werden und die Zeit zum Essen verpassen, ohne gegessen zu haben, was sie wirklich brauchen. Wenn wir sicher sind, dass das, was wir auf den Teller unseres Kindes legen, eine angemessene Portion ist - Dies ist ein weiterer Grund, warum es völlig unmöglich ist, die Essenszeiten eines Kindes festzulegen, da dies nicht nur vom Alter, sondern auch von der Portion und / oder der Menge abhängt, die das Kind essen möchte. - Wir müssen es daran erinnern, zu essen (von Zeit zu Zeit) von Zeit zu Zeit) und legen Sie eine maximale Zeit fest, in der das Kind am Tisch bleiben und essen kann.

Diese Zeit hängt stark von der Funktionsweise jeder Familie ab. In meinem Haus ist die Zeit am Tisch groß, da wir die Gelegenheit nutzen, uns zu unterhalten und uns über die kleinen Ereignisse eines jeden Tages zu erzählen, sodass selbst die langsamste meiner Töchter Zeit hat, zu essen, was sie will. Andererseits verbringen sie in anderen Familien möglicherweise nicht so viel Zeit mit Essen und ihre Geduld geht zur Neige. Es ist wichtig, dass das Kind diese Grenze kennt und sie gegebenenfalls mit einer Uhr zeigt, damit es sie verstehen kann. Eine halbe Stunde könnte ein geeigneter Kompromiss sein.

- Wenn das Kind im Gegenteil nicht eine Minute am Tisch sitzt, weil es andere Dinge im Kopf hat und bereit ist, spielen zu gehen, müssen wir andere Arten von Regeln festlegen. Erinnern Sie das Kind daran, dass es Zeit zum Essen ist, bestehen Sie darauf, dass es sitzen muss und vor allem, dass der Teller entfernt wird, sobald es vom Tisch aufsteht, damit es nicht mit dem Spielen beginnen sollte, bis es satt ist Appetit. Darüber hinaus kann in der Regel festgestellt werden, dass sie den Tisch erst verlassen können, wenn einer der Erwachsenen seinen Teller fertig hat, wodurch sichergestellt wird, dass das Kind Zeit für sein Essen verwendet.

- Wenn Kinder älter sind, können die Regeln dieselben sein, sie sollten nicht weniger als einen Erwachsenen nehmen und sie sollten nicht länger als eine halbe Stunde essen, aber höchstwahrscheinlich können sie unsere Motive bereits verstehen und wir können mit ihnen argumentieren.

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